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ぴーちくパー子

Author:ぴーちくパー子
糖質ダイエットを勉強しながら頑張っています。

節約を意識しながらダイエット成功
させるぞー!!

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DATE: CATEGORY:糖質制限
昨夜は「主治医が見つかる診療所」の
ダイエット特集でしたね

みなさん 見ましたか?

私は…
まだ見てません

録画してあるのでこれから見ようかなーって思っています

この主治医が見つかる診療所のダイエット特集は
かなり勉強になるので
毎回といっていいほど見ています

そして甘えてる自分に喝を入れるべく見ています

たくさんの情報がある世の中ですが
正しい知識を入れて
ダイエットに励むことが大事ですね♪


私も昨日は誕生日会で
たくさん糖質をとってしまいましたー

今日からまたがんばろー!!!!



今朝の体重は

51.8㎏

体脂肪率

25.6%

まずは目標体重 50キロまであと1.8キロ!!!!

春めいてきましたし
子供たちと一緒に遊びながらの運動を
とりいれていこー!!!



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