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ぴーちくパー子

Author:ぴーちくパー子
糖質ダイエットを勉強しながら頑張っています。

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DATE: CATEGORY:体重記録まとめ
いよいよ3月に入りました!

さて3月はいかがなものでしょうか?


3月

2月は末日まで記録できていませんでしたね

3月始まっての記録は
52.9kgからスタートでした

結果
52.9kg→51.9kg

マイナス1.0kg


うん!
まぁまぁではないでしょうか?


糖質制限を実践されてる方の
ブログを拝見させていただきますと
みなさん 最初に3kgぐらい
ぐん と減った!など記載されてる方が
多く、正直やり方が違うのかなー
抜いてるつもりでも
糖質とらさってるのかなー
と 不安な日々を過ごしていました

しかし いろいろ調べますと
最初に減る方も多いみたいですが
私みたいに1kgペースで
落ちたりする方も多く
月に1kgぐらいは良いペースで
糖質制限は階段状に下降していく
と書いてありました

先月は諸事情により
プラス0.2kgでしたが
先々月は1.8kg減。
今月1.0kg減。

なかなか良いかなーと
思っています

この調子でがんばりたいとこでは
あります




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